Libraria Bucuresti, numai carti bune
Libraria Bucuresti, numai carti bune
Totul despre suplimentele alimentare

Contul meu

Cosul meu

Relatii Clienti

Cum Cumpar ?
NOUTĂŢI
ÎN LIBRĂRIE
BESTSELLER
TOP 20 VANZĂRI
OFERTE SPECIALE,
COLECŢII ŞI PACHETE
SUPERCĂRŢI
ÎN PREGĂTIRE
Aboneaza-te la newsletter
ANPC
Capcanele dietelor. Dieta pe viata sau stil de viata
Capcanele dietelor. Dieta pe viata sau stil de viata
Editura: All
Data aparitiei: 2018
Numar de pagini: -
Autor(i): Laura Ene
Editura: Alfa All
Disponibilitate: In stoc

De 15 ani, Laura Ene este medic primar ?n Diabet, Nutritie si Boli Metabolice, timp ?n care a ajutat peste 10.000 de pacienti sa ?nvete sa man?nce sanatos, sa-si schimbe stilul de viata, sa slabeasca si sa se mentina ?n forma dorita.

Acest ghid practic de buna purtare cu propriul corp ...
Pret: 35,00 lei
buc.
CARTI » Diete, Fitness, Sport, Medicina si Farmacie » Capcanele dietelor. Dieta pe viata sau stil de viata

Capcanele dietelor. Dieta pe viata sau stil de viata

De 15 ani, Laura Ene este medic primar ?n Diabet, Nutritie si Boli Metabolice, timp ?n care a ajutat peste 10.000 de pacienti sa ?nvete sa man?nce sanatos, sa-si schimbe stilul de viata, sa slabeasca si sa se mentina ?n forma dorita.

Acest ghid practic de buna purtare cu propriul corp (si cu emotiile tale) te va ajuta nu numai sa faci pace cu c?ntarul, ci ?i sa te eliberezi definitiv de foame si de frustrare. ?n plus, vei descoperi cum sa ?ti satisfaci toate poftele, ?ntr-un mod inteligent si sanatos.

Creeaza-ti obiceiuri sanatoase si delicioase, nu restrictii!

?Am tinut p?na acum toate dietele din lume, nimic nu functioneaza!?

?Fac orice, numai sa scap de kilogramele astea care parca ?mi stau pe suflet.?

?Nu man?nc nimic toata ziua si totusi ma ?ngras din ce ?n ce mai mult!?

?Fac eforturi supraomenesti sa ma mentin ?n forma actuala!?

?Pentru mine, energia si vitalitatea sunt doar doua visuri frumoase??

De c?te ori ai g?ndit, ai simtit sau ai spus si tu aceste lucruri? Daca ai ?nteles ca dietele nu functioneaza ?pe viata?, ci doar at?t timp c?t le tii, dupa care toate kilogramele date jos cu mult efort, chin, frustrare si restrictii se ?ntorc la loc, eventual aduc?nd si ?ntariri?

Daca te-ai saturat de dietele ?n care se perinda ca ?ntr-un cosmar numai pieptul de pui la gratar, salata verde, fructele si apa cu lam?ie pe stomacul gol, o multitudine de feluri de m?ncare fara gust?

Daca ai vrea sa man?nci tot ce ?ti place, fara sa se cunoasca pe c?ntar sau ?n talie?

Daca ?ti doresti sa poti savura zilnic portii generoase de energie pozitiva, respira profund si z?mbeste din toata inima: ai ajuns ?n locul potrivit!

De 15 ani, Laura Ene este medic primar ?n Diabet, Nutritie si Boli Metabolice, timp ?n care a ajutat peste 10.000 de pacienti sa ?nvete sa man?nce sanatos, sa-si schimbe stilul de viata, sa slabeasca si sa se mentina ?n forma dorita.

Fa cunostinta cu cea mai noua revelatie din domeniul cartilor de nutritie si stil de viata sanatos!

?n sf?rsit, acum ne putem bucura ca a ales sa ne ?mpartaseasca si noua experienta ei si cazurile pe care le-a ?nt?lnit ?n cabinetul medical. La r?ndul ei, Laura s-a confruntat cu problema kilogramelor ?n plus, pe care a reusit sa o depaseasca pentru totdeauna.

Nu se sfieste sa vorbeasca deschis despre aceasta lupta personala; de fapt, toate povestile din carte sunt ale unor persoane reale, oameni care, alaturi de ea, au facut pasul decisiv spre o viata fara restrictii, bazata pe alegeri inteligente.

Dietele sunt ca tendintele ?n moda, dar STILUL ram?ne pentru totdeauna

Asadar, pregateste-te pentru o calatorie antrenanta printre informatii-cheie, strategii de slabit si mentinere care functioneaza cu adevarat, exercitii si teme practice.

Ti se vor dezvalui o multitudine de trucuri si secrete din lumea nutritionistilor, pe care le vei ?nt?mpina ca pe adevarate revelatii: ?Uau, daca as fi stiut toate lucrurile astea p?na acum!?.

Chiar daca nu ai probleme cu greutatea ?n exces, dar te straduiesti sa te mentii ?n forma actuala, trec?nd din dieta ?n dieta, vei afla raspunsurile de care ai nevoie.

Daca ai o greutate potrivita, dar calitatea vietii tale lasa de dorit din punct de vedere al energiei, vei gasi motivatia sa apesi butonul Restart si sa ?ti regasesti vitalitatea.

Mai mult dec?t at?t, vei observa ca relatia buna cu corpul tau, cu emotiile si cu g?ndurile tale, este unul dintre laitmotivele acestei carti, care are astfel toate sansele sa ?ti devina o prietena de nadejde.

?Cea mai mare provocare ?n fata careia ma poate pune un pacient mi se pare: ?Am venit sa ?mi dati o dieta?. Sigur ca as putea sa recomand oricui, din pix, un ou fiert, o portocala, un iaurt, un piept de pui cu salata si o ciorba de varza, dar scaderea durabila ?n greutate nu se produce dec?t atunci c?nd vrei sa schimbi cu adevarat ceva ?n stilul tau de viata, nu doar c?nd tii o dieta pentru 2-3 zile, o saptam?na, nici chiar pentru o luna.

Aleg sa merg mai degraba pe principiul ?Spune-mi ce ?ti place sa man?nci si eu te ajut sa ?ti construiesti o dieta adecvata, pornind de la preferintele tale alimentare??. ? Dr. Laura Ene

?Capcanele dietelor ne ajuta sa ne descoperim pe noi ?nsine si sa ne bucuram de imaginea noastra ?n oglinda, adopt?nd un stil de viata sanatos si activ.? ? Oana Cuzino

Ce parere ai despre cartea "Capcanele dietelor. Dieta pe viata sau stil de viata" ?

Abonare newsletter
Relatii clienti
termeni si conditii
Cartea Saptamanii
Pachet 12 carti despre lumea in care traim
| Despre noi | Carti Online | Reguli confidentialitate | Sitemap |
© LIBRARIA BUCURESTI ONLINE